El pasado fin de semana Powerhome! recibió a 4 de sus alumnas estrella (Laura, Sole, Manu y Gina), a Sebastián (futuro galeno) y a Lilian, venida especialmente de Montevideo, Uruguay.
Los 6 tomaron la capacitación en Pilates Mat, niveles básico, intermedio y avanzado. Fueron 16 hs durante las cuales hicimos lo que más nos gusta: PILATEAR!!!!
Vimos los fundamentos biomecánicos, los principios del método, aprendimos la historia de Joseph y apreciamos su trabajo en fotos, y lo más importante: recorrimos su legado de ejercicios tradicionales descubriendo su potencial, poniendo énfasis en la escencia de cada movimiento y adaptando el ejercicio para cada uno, siempre alineándonos y buscando la fluorescencia en nuestro cuerpo. Qué decirles... fue un éxito!!!! También hubo una demostración de la rutina avanzada por mi parte y práctica de los ejercicios y cómo impartirlos. También hicimos clases, trabajamos con las flex-bands y jugamos en los balones.
Sobre el final, el momento más esperado: la entrega de diplomas!!! Todos sonrientes, ya Instructores, comprometidos con el método, para amarlo y respetarlo, amén.
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